שמחים להזמינכם לכנס האיגוד הישראלי לפסיכודרמה 2023

יש שני חלקים מהותיים בחיים שמצפים מאתנו להצטיין בהם מבלי שבאמת מלמדים אותנו איך: הורות ותעסוקה.
בשני המקרים, אם היה לנו מודלינג טוב בבית – זכינו. אבל אם לא – אנחנו נשארים ללא כלים בהתמודדות המאתגרת בעולם המשתנה בקצב מסחרר. וגם אם לאחרונה יש בהורות יותר מענים שאפשר לצרוך – בתעסוקה ממש לא מספיק !

תעסוקה היא חלק מהותי במי שאנחנו, מגדירה אותנו ולרוב מעידה על בריאות נפשית ותורמת לה. התעסוקה מתעצבת במפגש בין התשוקות, המאוויים הפנימיים והכישורים שלנו לבין הסביבה החברתית, התרבות, ואף ההיסטוריה התעסוקתית המשפחתית בה אנו צומחים.
אנחנו משקיעים המון זמן, כסף ומשאבים נפשיים כדי להתקדם תעסוקתית, לחפש את הדרך, להגדיר ולהגשים את עצמנו דרכה. 

וכשכל המשמעות הזאת פוגשת עולם עבודה מורכב המשתנה ללא הרף, שיחות על מכונות שיחליפו את כולנו או מקצועות שטרם הומצאו בשפה שאנחנו כלל לא מכירים, ועל אחת כמה וכמה אם לא היה לנו מודלינג חיובי ובונה של תעסוקה משגשגת, לומדת ומתפתחת – אז מתחילה החרדה לחנוק, הביקורת מצקצקת בלשונה והספונטניות והיצירתיות קופאות במקומן. 

כאן נכנסת הפסיכודרמה המדויקת והחכמה המאפשרת לנו לחקור את החלקים השונים בתוכנו, להכיר ולתרגל תפקידים המשרתים אותנו או להיפרד מאלו שכבר לא, מאפשרת לנו לחלום במציאות עודפת ולתרגל בתנאי מעבדה. כמו שזרקה מורנו ניסחה: "הפסיכודרמה היא דרך לתרגל את החיים מבלי להיענש על טעויות".

על כן, כשרותמים את הפסיכודרמה לטובת התעסוקה, אטום סוציאלי יכול לתת לנו מיפוי של הגורמים המשפיעים על בחירת המקצוע שלנו; חילוף תפקידים יכול לעזור להתכונן לראיון עבודה; ספקטוגרם הופך לציר המאפשר לבחון את תהליך ההתפתחות התעסוקתית; אבל בעיקר היכולת "לעשות את ולא לדבר על" – מייצרת חוסן תעסוקתי מהותי בעולם כה הפכפך.

עם קצת הבנה והיכרות עם עולם התעסוקה, בכוחה של הפסיכודרמה לחקור את ה"שם ואז" התעסוקתי בתוכו צמחנו, לפגוש את התפקידים והצרכים שלנו ב"כאן ועכשיו", ואז לחלום, לפעול ולתרגל את ה"קדימה והלאה" לעבר תחושת הגשמה וחוסן.

הגר רונן
מטפלת ומדריכה בפסיכודרמה, עובדת עם מבוגרים בדגש על בריאות הנפש. יועצת קריירה מוכוונת כישורים בעולם העבודה המשתנה, ומומחית פיתוח תוכניות תעסוקה לאוכלוסיות מרוחקות משוק העבודה בג'וינט-תבת.